“人的潛意識占人腦的一大部分，蘊含著(zhù)巨大的能量。而這部分能量，是人無(wú)法主動(dòng)支配的，”張思娜說(shuō)。在催眠過(guò)程中，被催眠者放松的躺在椅子上，但沒(méi)有睡著(zhù)，而是處于完全清醒狀態(tài)。張思娜用輕柔的語(yǔ)氣說(shuō)：“你現在非常放松，在我數到3的時(shí)候，你會(huì )進(jìn)入更深層的催眠狀態(tài)中。1、2、3，睡著(zhù)，睡著(zhù)……”通過(guò)這看似平常的指令，催眠師就進(jìn)入了患者的潛意識。
雖然催眠可以用來(lái)減肥、提升自信、減壓甚至用于產(chǎn)婦分娩，但歸根結底催眠只是心理治療的一個(gè)工具。催眠師通常也是心理咨詢(xún)師，通常的心理治療療程中，是否對患者進(jìn)行催眠，要根據具體情況決定。而除了催眠，心理咨詢(xún)還包括沙盤(pán)和談話(huà)咨詢(xún)。中新網(wǎng)記者李泊靜 攝
