10月12日，廣州大學(xué)城舉辦首屆光豬跑+赤足跑5公里系列賽，男女選手只能穿內衣和光腳參加。赤足跑作為有效的慢跑姿勢訓練方式幾年前開(kāi)始在美國流行，得到許多學(xué)術(shù)與運動(dòng)界權威支持。該活動(dòng)倡導人們重新學(xué)會(huì )正確使用自己的腳和身體跑步和減震，從而使動(dòng)作更自然輕盈，有效避免膝蓋受傷，因為身體本來(lái)具備運動(dòng)的本能，過(guò)多的保護反而會(huì )使身體笨拙。
廣州大學(xué)城光豬跑 選手只穿內衣參加[組圖]
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