行人健康措施

    氣象專(zhuān)家稱(chēng)在大霧天應特別注意以下幾點(diǎn)：最好不要在霧中晨練，更不要在霧中劇烈運動(dòng)，平時(shí)也應在上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)這段時(shí)間進(jìn)行鍛煉，此時(shí)空氣中的有害物質(zhì)濃度相對較低；年老體弱者、心血管及呼吸道疾病患者以及幼兒應減少外出，不得不外出最好戴上口罩。

北大公共衛生學(xué)院環(huán)境與健康專(zhuān)家潘小川表示，污染嚴重的時(shí)候，室內的污染程度會(huì )比室外好很多，因此應盡量減少室外暴露的時(shí)間，減少開(kāi)窗。

他提醒說(shuō)，如果只是在室外很短的時(shí)間不必戴口罩，時(shí)間長(cháng)了，普通的口罩有一定的防護效果。不過(guò)對于呼吸系統不好的人來(lái)說(shuō)，戴口罩可能也有副作用，“戴口罩很憋氣，老年人本來(lái)就呼吸困難，可能也容易誘發(fā)心臟病?！?/p>

潘小川還表示，通常重污染時(shí)，會(huì )誘發(fā)一些呼吸系統和心血管疾病的急性癥狀，有這些病的患者更應注意。

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